🌟9kg 감량 프로젝트 - Day 9~12

주말동안 독박육아 + 폭식 대잔치.txt

📌 목표

• 총 감량 목표: 9kg
• 오늘 체중: x6.7 kg ( 시작이후 - 0.5kg )
• 목표 체중: x8.2 kg
• 기간: 2개월 (방심해서 3개월 될..)

안녕하세요 다이어터 여러분,
9kg 감량을 꿈꾸는 인간 샐러드...가 되고 싶었던 꼬냑C입니다🙋‍♀️

 

지난번에.. 분명히 저는 독박육아로 다이어트가 없어질 것이라고!! 했습니다. 

지난 4일의 기록.. 

혹시나가 역시나였죠..ㅠ 특히 주말.. 하아..

🎯주말 계획

둘째는 태권도 행사 보내놓고 첫째랑 경의숲길 산책하면서 칼로리 소모!

간식? 그런 거 없음. 의지로 버틴다.

헬시 라이프! 클린 eat팅!

🎯주말 현실 🧨

어제 저녁 먹은 막걸리 숙취에 침대와 한몸..태권도 가야한다는 둘째 바지런함에 어쩔 수 없이 눈뜨기👶🔊

아침밥 겨우 챙겨서 둘째 태권도행사 보내고 첫째와 경의숲길 까진 나가서 한바퀴 돌았어요.💪 (겨우 지킴)

간식 없음? 아니 간식이 주식이였어요..🍪 (이쯤 되면 간식이 날 먹는 수준)

🎯점심 타임

첫째 왈: "산책했으니까 고기 먹자"

나: "응 그래~^^" (이성 0%, 엄마 모드 100%)

삼겹살 + 껍데기 풀코스 🥓🔥 

&

그리고 어제 숙취를 달래주기 위한 와인한....병.🍷
(껍데기 먹으면서 나는 속으로 다짐했어요. "오늘 저녁은 물만 마신다." ...라고.)

 

 

하지만, 와인으로 뒤덮인 내 입안, 너무 텁텁해서... 
요아정 간식 타임 소환! 🍪🍫🍩

 

 

 

❓저는 9kg을 뺄 수 있을까요?

• 가능성 지수 : ⭐☆☆☆☆ (1/5)
• 식욕 지수 : ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
• 행복 지수 : ⭐⭐⭐⭐☆ (4/5)
• 후회 지수 : ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

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💥그래도 포기하지 않는다💥
"9kg 빼는 그날까지!"

👉 다음 주말엔 폭망 안 하는 거 목표로 함
👉 하지만 이미 미래가 보이는 건 기분 탓임 (담주에는 전주여행 가는데.. 과연...ㅋ)